レイキ · 2025/06/12

通常、レイキを始める時は レベル1の１日講座から始めます。 ですが、 講座料金が高い気がする （育児・介護・仕事などの為） １日スケジュールを空けることが難しい など 受講したいけれど、 なかなか踏み切れない場合があると思います。 レイキは体にとてもいいので、 1日でも早くスタートしてほしい。 そこでお勧めな講座が 『基本コース』です。...

レイキ · 2025/06/07

病気になってからでは、 回復するまでに 時間がかかってしまいます。 レイキは病気になる前の 『未病』にも効果があります。 更に生理学を覚えることで、 効果的に レイキをすることができます。 日頃から メンテナンスをすることで 健康を保ちましょう～

レイキ · 2025/05/29

発霊法は伝統靈氣の時代から行われている練習法です。 発霊法は「浄心呼吸法」で整えてから、「合掌」をします。 「浄心呼吸法」は全身の力を抜く良い練習になります。 レイキの練習というよりは、 とても簡単で、場所を選ばずにできるので、 日常的なセルフケアにお勧めです。 入浴中 電車の中 休憩に入ってイスに座れた時 寝る前 など...

レイキ · 2025/05/27

レイキで大切なことは 一生懸命真剣に取り組むのではなく リラックスしながらレイキをすることです。 普段 　一生懸命にやること　＝　良いこと という習慣がついているので、 分かりにくいかもしれません。 そんな時は、人にレイキをしてもらって 体にリラックスを覚えてもらいましょう～

レイキ · 2025/05/25

レベル１では、レイキの歴史など、 細かく勉強しますが、 基礎コースでは、 大きな流れを簡単に勉強します。 歴史を知ると なぜ今のような形式になったのかが 分かるようになります。 私は元の形式も好きですが、 ヒーリングとなって 日本に戻ってきて 良かったと思っています。 癒しは最強です♡

レイキ · 2025/01/09

毎日、厳しい寒さが続き 「お～、寒い」と 思わず体を縮めてしまいますね。 表面積を小さくすることで 体温を逃がさないようにしていますが ずっと続けていると 思うように動かなくなってしまいます。 レイキセラピーで 体をぽかぽかにし 自由に動けるように ゆるめましょう～

レイキ · 2024/12/20

寒さと乾燥で 咳や喉の痛みの症状が 増えてきたような気がします。 喉だけではなく 空気の通り道の 鼻と口を覆い レイキしてください。 唾液腺もいいですね。 症状が出てからではなく、 日常的にケアをしてください。

レイキ · 2024/10/14

メンタルに有効なレイキの仕方もありますが、 効果を感じにくい場合は 一旦、保留にして 体の不調な箇所に たくさんレイキをして下さい。 不思議と気がつくと メンタルが整っていることがあります。 囚われない 手放すということも 大切なのかもしれませんね

レイキ · 2024/08/26

『◯◯◯になって欲しい』と 結果を限定せず 対象だけ決めて、 あとは気長にレイキをしていきましょう～ 例えば 「良くなってほしい」と思いながら レイキをすると その「良くなる」というワードに関連することに 意識が向いてしまいます。 それ以外の何かがメッセージとして届いても 受け取れずに素通りしてしまうかもしれません。 未来は何がどう影響するかは...

レイキ · 2024/08/23

心の変化は可視化されないので、 わかりにくかったり、 あまり変化していないように 感じるかもしれません。 でも、焦らないで 丁寧にレイキをしていけば 「前は〇〇だったのに、 　そういえば最近は◎◎になっている」 と、後から気づくでしょう。 結果を焦らず、 気長にレイキをしましょう～