練習会などで
なぜか肩がこったり
力がうまく抜けない
何てこと、ありませんか？
緊張しているから？
慣れないから？
それだけではありません。
ご自分の腕を持ち上げて支え続けるから、
肩がこる（肩に力が入る）
ということがあります。
イスが低い
施術される人が体格がいいなど、
手を当てる位置によって、
「ひじが上がっている」場合があります。
ひじが上がると
肩も上がり
肩に力が入り
疲れてしまうのです。
イスの高さが変えられる場合は、
高くしてみてください。
高さが変えられないイスの場合は、
立ってやってみるのもよいでしょう。
レイキの基本は
「楽な姿勢で」
その他
いろいろ工夫してみてくださいね～