![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=595x10000:format=png/path/s330d455dd36790a1/image/i0344a89a0978fb79/version/1631617621/image.png)
やらなきゃいけないことがあるのに、
なかなかやりだせない・・・
長続きしない・・・
こんなこと、ありませんか?
そんな時は、サンドイッチのように
合間、合間に、レイキを挟んでみてください。
当てる場所はどこでも構いません。
体でもいいし、
頭でもいい、
ハートチャクラでもいい。
私は、
3分プチレイキヒーリング
やること
3分プチレイキヒーリング
を繰り返しています。
このサンドイッチレイキの目的は、
2つあります。
(1)疲れをためない
(2)少しでもいいから着手する
(2)は『作業興奮』といって、
実際に行動をすると、
側坐核がドーパミンを分泌して、
やる気になるというものです。
大仕事ほど、
体の原理に任せた方が楽にできますね。