レイキ · 2025/10/25

自分の体はいつでも レイキすることができます。 通勤・通学の電車の中 休憩でちょっとイスに座った時 湯船に浸かっている時 テレビやYouTubeを見ている時 寝入るまでの間 起きて布団から出るまでの間 探せばまだまだ レイキができる時間があります。 疲れは次の日に持ち越さない様に、 早め早めのケアをしましょう〜

レイキ · 2025/01/09

毎日、厳しい寒さが続き 「お～、寒い」と 思わず体を縮めてしまいますね。 表面積を小さくすることで 体温を逃がさないようにしていますが ずっと続けていると 思うように動かなくなってしまいます。 レイキセラピーで 体をぽかぽかにし 自由に動けるように ゆるめましょう～

レイキ · 2024/12/20

寒さと乾燥で 咳や喉の痛みの症状が 増えてきたような気がします。 喉だけではなく 空気の通り道の 鼻と口を覆い レイキしてください。 唾液腺もいいですね。 症状が出てからではなく、 日常的にケアをしてください。