レイキ · 2025/05/29
発霊法は伝統靈氣の時代から行われている練習法です。 発霊法は「浄心呼吸法」で整えてから、「合掌」をします。 「浄心呼吸法」は全身の力を抜く良い練習になります。 レイキの練習というよりは、 とても簡単で、場所を選ばずにできるので、 日常的なセルフケアにお勧めです。 入浴中 電車の中 休憩に入ってイスに座れた時 寝る前 など...
レイキ · 2025/05/27
レイキで大切なことは 一生懸命真剣に取り組むのではなく リラックスしながらレイキをすることです。 普段 一生懸命にやること ＝ 良いこと という習慣がついているので、 分かりにくいかもしれません。 そんな時は、人にレイキをしてもらって 体にリラックスを覚えてもらいましょう～
レイキ · 2025/05/25
レベル１では、レイキの歴史など、 細かく勉強しますが、 基礎コースでは、 大きな流れを簡単に勉強します。 歴史を知ると なぜ今のような形式になったのかが 分かるようになります。 私は元の形式も好きですが、 ヒーリングとなって 日本に戻ってきて 良かったと思っています。 癒しは最強です♡
レイキ · 2025/05/22
講習を始める前に まず、レイキを受けていただきます。 座学で理屈を詰め込んでも 『レイキ』がどんなものかわからないと 実習の時に実践できないからです。 まずはたっぷりゆったり レイキを堪能し 本当の意味での『リラックス』を 体感してください。
