状態が良くない時は、
『治す為に一生懸命レイキをしよう！』
と思ってしまいます。
ところが、頑張れば頑張る程、
治る実感がしない。
こんな経験はありませんか？
意識すればするほど、
「今、治っていない」
というところに着目してしまうからです。
では、どうすればいいのでしょうか？
「治そう」という思いを、
一旦、どこかに預けましょう。
そして、
休憩の時
朝、起きるまでの間
夜、眠りにつくまでの間などに
ゆったり浄心呼吸法をしてみてください。
『心地よい』という感触を楽しんでください。
体全体の調子が底上げされることで、
部分的な不調へのこだわりが薄れるかもしれません。
