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姿勢発達 『体幹づくりのスタートは 手足を動かすことから』

赤ちゃんは寝たきりでも

手足をバタバタ

よく動かしています。

 

手足を動かす時は、

手足の筋肉を

使っているように見えますが

 

実は

体幹側の筋肉

『収縮・弛緩』することで

手足を動かしています。

 

つまり

手足を動かすことで、

体幹を育てているのです。

 

姿勢発達は

手足を動かす体幹づくりから

スタートします。


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2022年11月27日(日)です。

 

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