西洋レイキ　基礎コース講習　発霊法の浄心呼吸法

発霊法は伝統靈氣の時代から行われている練習法です。

発霊法は「浄心呼吸法」で整えてから、「合掌」をします。

「浄心呼吸法」は全身の力を抜く良い練習になります。

レイキの練習というよりは、

とても簡単で、場所を選ばずにできるので、

日常的なセルフケアにお勧めです。

入浴中

電車の中

休憩に入ってイスに座れた時

寝る前

など

気軽に取り組んでみてください。

セルフケアしたい、

家族や友達を癒したい　　など

ご自分でレイキを使えるようになりたいと、

ご興味を持たれたら、

是非、西洋レイキ講習を受講してみませんか？

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