「寝転がっているのは良くないのでは…?」 そんなイメージを持つ方も多いと思います。 実は メリット もあります。 横になることで重力から解放され、体を休めることができる。 血液は下半身に溜まりやすいが、全身の高さが水平になることで血液が心臓に戻りやすくなる。 適度に体を休めることは大切です。...
なくし物が多い場合、いくつか理由が考えられます。 その中の1つが、 物を置く瞬間に、その場所をしっかり見ていない ということです。 <物を置くときの状況> 机の上に置いたつもりが、実は下に落ちている。 置いた場所をきちんと認識していないため、後から別の物を置いて隠してしまう。 物が見つかったときに 「なんでこんな所にあるの?」...
『怒りやすい』のは、まわりから見ると『困った行動』や『性格の問題』ように映るかもしれません。 けれど実際には、 本人の性格の問題というよりは、体のメカニズムが影響している場合があります。 本人に自覚がなく、『そうせざるを得ない状態』だったとしたらどうでしょうか? <体のメカニズム> 脳の『考える部分』がうまく働きにくい状態になると、...
発達支援 勉強会 『基礎&周囲の人が今すぐできること』 5月10日(日)/6月20日(土) 10:00~ 第1回 脳の仕組みと発達 13:00~ 第2回 発達の基礎知識 ◎現状の困りごとが『変わる可能性』について ご自身の生きにくさ 子育てのしにくさ 「性格だから」「遺伝だから」と思い込んでいませんか。...
発達支援 勉強会 『基礎&周囲の人が今すぐできること』 4月19日(日)/5月10日(日) 10:00~ 第1回 脳の仕組みと発達 13:00~ 第2回 発達の基礎知識 ◎現状の困りごとが『変わる可能性』について ご自身の生きにくさ 子育てのしにくさ 「性格だから」「遺伝だから」と思い込んでいませんか。...
発達支援 勉強会 『基礎・周囲の人が今すぐできること』 3月7日(土) 4月19日(日) 10:00~ 第1回 脳の仕組みと発達 13:00~ 第2回 発達の基礎知識 今の悩みを解決したい方 発達について学びたい方の為の講座です。 人間発達学や生理学を学ぶことで、今の『〇〇のしにくさ』の原因がわかるようになります。...
発達支援 勉強会 『基礎・周囲の人が今すぐできること』 2月14日(土) 10:00~ 第1回 脳の仕組みと発達 13:00~ 第2回 発達の基礎知識 今の悩みを解決したい方 発達について学びたい方の為の講座です。 発達や生理学を学ぶことで、今の『〇〇のしにくさ』との関係を学びます。 動作を繰り返すだけでなぜ変わる可能性があるのか?...
年末年始は 親御さんなど 高齢の方にレイキをする機会が 多いと思います。 その時、よく聞かれるのが 「何も感じないと言われた」 「効果が出ているかわからない」 など、お互いに実感を感じられない というご相談です。 それでもレイキを 続けてください。 ご高齢の方は 体の反応がゆっくりなので、 治癒反応もゆっくりです。 焦らず、...
被災されたみなさまに 心よりお見舞い申し上げます。 レイキを使える方は、 ご自身や周りの方に レイキをお願いいたします。 ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ 新しい1年が始まりました。 今年はみなさまにとって どのような年になるでしょうか? 私は少しでもみなさまが 笑顔になるような活動をしていきたい。 レイキで 心や体が楽になれること...
前回のブログで 『片づけの第1歩は 物を1つ動かして 一旦終了すること』 というお話をしました。 その後、大切なことは 『その結果を意識(認識)する』ことです。 「1つ ごみを捨てられた」 「〇〇(場所)がきれいになった」 「整理されて気持ちいい」 「なくしたと思っていた物が見つかった」 など 無理にプラス思考にしなくても、...